چه کار کنم درد زایمان شروع شود؟

سلام. ۳۹ هفته و ۲ روز باردارم. بارداری دومم هست. اولی را طبیعی زایمان کردم ولی هنوز درد های زایمانی واقعی برای این بارداری پیدا نکرده ام. هر از چندگاهی کمردرد و انقباضات رحمی نامنظم دارم. فکر می کنم هنوز سر بچه کاملا داخل لگن نرفته. چکار کنم که دردهای زایمانی شروع شود؟

پاسخ دکتر کتایون برجیس جراح و متخصص زنان و زایمان و فلوشیپ نازایی:
دوست گرامی پیاده روی ملایم و انجام ورزش های ملایمی که برای دوران بارداری آموزش دیده اید می تواند به شما کمک کند اما بدون مشورت با پزشک تان اقدام دیگری انجام ندهید و تحت نظر باشید تا در صورتی که لازم بود اقدامات و مداخلات درمانی لازم برای شما در نظر گرفته شود.