چه سبزی هایی برای سلامتی بسیار مفید است

میوه ها، سبزی ها و خوراکی هایی که برای سلامتی شما بسیار مفید و حائز اهمیت است. در این پوستر با این مواد غذایی آشنا می شوید. که عبارتند از هویج, کلم بروکلی, گل کلم, کدو حلوایی, حبوبات, پیاز, سیر, موسیر, سیب زمینی شیرین, فلفل دلمه ای و گوجه فرنگی.