-
جدیدترین هزینه ارتودنسی دندان در تهران سال 1402
-
خواص عسل برای خانم ها
-
فواید استفاده از صندلی ماساژور
-
چند مزیت برتر استفاده از لیمو برای مو
-
مسمومیت با قارچ
-
فواید گلخانه چیست
-
فواید خوردن آجیل
-
تاثیرات سیگار بر قلب
-
فواید جلبک کلرلا
-
علائم دیابت را جدی بگیرید
-
آیا زعفران برای قلب خوب است
-
مزایا و معایب طب سوزنی
-
معرفی قارچ گانودرما
-
گلاب و خواص آن
-
بهترین زمان انجام ختنه
-
مصرف ادویه جات در بارداری
-
خواص بی نظیر آلوئه ورا
-
خواص گیاه آلوورا
-
خواص داروئی هل
-
خواص و اثرات دارویی ریحان
-
درمان بیماری ها با طب سنتی
-
خواص دارویی رازیانه
-
ارزش غذایی و فواید آویشن
-
دارو جهت رفع واریس
-
فایده های روغن های گیاهی
-
درمان خانگی یبوست
-
داروهای گیاهی و طب سنتی
-
11 داروی خانگی برای درمان دردها
-
گیاه نجات دهنده دندان
-
مناسبترین و ضد استرس ترین گیاهان
تازه های داروهای گیاهی و طب سنتی
برو بریم »
بررسی فواید مکمل غذایی در گاو ها
فیدر میکسر پشت تراکتوری با توانایی ترکیب و مخلوط کردن مواد مختلف خوراک دام، به دامداران کمک می کند، تا به طور بهینه تر و کار ...-
7 مورد از انتظارات مردان از زنان در روابط عاشقانه
-
سیر تا پیاز کراتین مو
-
سوالات آشنایی قبل از ازدواج از دید مشاور
-
جدیدترین هزینه ارتودنسی دندان در تهران سال 1402
-
علت صاف نشدن مو بعد از کراتینه
-
معرفی آسیب های ورزشی در شنا
-
نقش مکمل پمپ در بدنسازی
-
بافت آفرو چیست
-
آیا ممکن است زخم بستر منجر به مرگ شود ؟
-
انتخاب بهترین وکیل مناسب در اهواز
-
چگونه یک روانشناس خوب پیدا کنیم
-
نقش وکیل و مشاور حقوقی ارز دیجیتال چیست
-
چگونه درد براکت های ارتودنسی را تسکین دهیم؟
-
اثرات منفی مسواک زدن بیش از حد
-
ویژگی های ترازو دیجیتالی شیشه ای
-
نحوه انتخاب لاک ناخن مناسب برای شما
-
خواص عسل برای خانم ها
-
فواید مکمل های غذایی
-
ویژگی اسباب بازی های مناسب برای کودکان
-
فواید استفاده از صندلی ماساژور
اگر مایلید از لحاظ طبیعی و با استفاده از طب سنتی استرستان را درمان کنید و آن را از بین ببرید.
سنبل هندی به دافع پشه بودن شهره است اما این گیاه برای تسکین آرتریت، رفع اختلالات گوارشی، کاهش تب، رفع استرس و خستگی و غیره نیز موثر است. در این مطلب بیشتر در خصوص این گیاه معطر توضیح میدهیم. لطفاً با ما همراه باشید.
سنبل هندی از کجا آمده است؟
سنبل هندی همانگونه که از اسمش مشخص است بومی هند و سریلانکا است. گیاه سنبل هندی در مناطق گرم و استوایی رشد میکند. عطر و بوی این گیاه که ارتفاع آن به 1.50 متر میرسد شبیه بوی لیموترش است.
از گیاه سنبل هندی بهصورت دمکرده، جوشانده و همچنین عصارهی روغنی استفاده میشود. سنبل هندی ضدباکتری، ضداسپاسم، ضدسلولیت، ضد استرس و ضدخستگی است.
سنبل هندی برای هضم غذا
دمکردهی سنبل هندی به تسکین و رفع مشکلات گوارشی کمک میکند. این گیاه خاصیت ضداسپاسم دارد و با اسپاسم معده و رودهها مقابله میکند و باعث کاهش نفخ میشود. سنبل هندی ضدانگل است و توصیه میشود در پایان شهریور بعد از مصرف میوههای تابستانی مصرف شود. میتوانید 1 قاشق مرباخوری برگ گیاه سنبل هندی را با یک فنجان آب جوش به مدت چند دقیقه دم کنید. چای را صاف کرده و بعد از غذا میل کنید تا هضم غذا با سهولت انجام شود. توجه داشته باشید که مصرف سنبل هندی برای خانمهای باردار، شیرده و همچنین کودکان زیر ٣ سال ممنوع است.
سنبل هندی برای مقابله با تب و آنفلوانزا
سنبل هندی به دلیل دارا بودن خواص آنتی باکتریال در درمان آنفلوانزا و تب موثر عمل میکند. گیاه سنبل هندی همچنین خواص ضدالتهابی دارد. در صورت داشتن تب، سرفه و علائم دیگر آنفولانزا میتوانید روزانه از دمکردهی این گیاه استفاده کنید. برای هر قاشق مرباخوری برگ این گیاه یک فنجان آب جوش بریزید و اجازه دهید به مدت چند دقیقه دم بکشد. سپس آن را صاف کرده و روزانه 3 فنجان از این دمکرده میل کنید تا علائم بیماریتان بهبود یابد. درصورتیکه بهبودی در علائمتان ظاهر نشود حتماً به متخصص مراجعه کنید. اگر باردار یا شیرده هستید نباید از سنبل هندی استفاده کنید. مصرف سنبل هندی برای کودکان زیر 3 سال نیز توصیه نمیشود.
یک قطره سنبل هندی برای قطع خونریزی
عصارهی روغنی گیاه سنبل هندی باعث بند آمدن خون میشود و به همین دلیل برای بریدگی و خراش ناشی از اصلاح، زخمهای جزئی و غیره موثر است. این گیاه همچنین ضدعفونیکننده است و با میکروارگانیسمهای عفونتزا مقابله میکند. یک قطره از عصارهی روغنی گیاه سنبل هندی را بهطور مستقیم روی بریدگی بریزید. استفاده از این عصارهی روغنی برای خانمهای باردار، شیرده و کودکان مورد منع مصرف دارد.
سنبل هندی: ضداسترس
سنبل هندی به دلیل دارا بودن خواص آرامبخشی و تأثیر آن روی سیستم عصبی شهرت زیادی دارد. بنابراین این گیاه برای افراد مضطرب و تحت استرس و افرادی که بدخوابی دارند مفید است. مصرف یک فنجان چای این گیاه بعد از غذا برای داشتن خوابی راحت و کاهش استرس مفید است.
سنبل هندی برای کاهش قند و چربی خون
این گیاه باعث کاهش قند خون میشود در نتیجه برای دیابتیها مفید است. علاوه بر این، این گیاه به جذب کلسترول از روده کمک میکند و کلسترول خون را کاهش میدهد. خوشبختانه میزان بالای پتاسیم موجود در سنبل هندی به تنظیم فشارخون کمک میکند. مصرف روزانه یک فنجان چای هندی برای تنظیم فشارخون و کنترل چربی و قند خون موثر است. میتوانید در خصوص مصرف چای این گیاه و همچنین مکملهای آن با پزشکتان مشورت کنید.
سنبل هندی برای مقابله با درد مفاصل
گیاه سنبل هندی تأثیر خوبی در بهبود و تسکین دردهای عضلانی و مفصلی دارد. سنبل هندی خواص مسکنی و ضدالتهابی دارد و برای مقابله با دردهای آرتریت و روماتیسم مفید است. این گیاه برای تسکین پیچخوردگی، تاندینیت و کشیدگی عضلانی موثر است.
خواص لاغری سنبل هندی
همانطور که گفتیم سنبل هندی برای هضم راحت غذا، کاهش نفخ و گاز معده مفید است. اگر احساس میکنید شکمتان نفخ کرده و بزرگ شده است میتوانید به این گیاه اعتماد کنید. علاوه بر این سنبل هندی خواص دیورتیک نیز دارد. بنابراین میتوانید هر سال 1 تا 2 مرتبه یک دورهی کوتاه سمزدایی از بدن با این گیاه و آبمیوهها و سبزیجات تازه داشته باشید. به این ترتیب سموم و مواد زائد از بدنتان دفع شده و چند قدم به کاهش وزن نزدیکتر میشوید. بهتر است با عطار یا داروساز مشورت کنید و متناسب با وزنی که دارید و یا میخواهید کم کنید از گیاه سنبل هندی استفاده کنید. در حالت کلی میزان مصرف چای آن همانی است که برای هضم راحت غذا ذکر شده است.
سنبل هندی برای کاهش سلولیت
سلولیت همان تجمع بدشکل چربی است که در برخی از نواحی بدن مانند رانها، شکم، پهلوها، پشت ساق پا، پشت بازوها، داخل رانها و حتی روی زانوها نیز دیده میشود. معمولاً 90 درصد خانمها با این مشکل درگیر هستند. متأسفانه زمانی که سلولیت ها شکل بگیرند کار چندانی برای رفع آنها نمیشود انجام داد. اما با کاهش وزن، ورزش، ماساژ و کاهش مصرف چربی و نمک و غیره میتوان حجم آن را کاهش داد. ماساژ این سلولیت ها با عصارهی روغنی سنبل هندی یکی از روشهای مناسب برای کاهش حجم سلولیت ها است. برای این کار 2 قطره عصارهی روغنی سنبل هندی را در ظرفی ریخته و یک قاشق غذاخوری روغن پایه مانند روغنزیتون، روغن بادام شیرین و یا روغن گریپفروت به آن اضافه کنید. میتوانید شبها بعد از دوش این روغن ماساژ را به نواحی سلولیت، زده و ماساژ بدهید.
پاسخ دهید
تازهای پزشکی »
ایدز و انواع اعتیاد ، روانشناسی ، بیماری ها و راه درمان و . . .
-
بررسی فواید مکمل غذایی در گاو ها
-
7 مورد از انتظارات مردان از زنان در روابط عاشقانه
-
سوالات آشنایی قبل از ازدواج از دید مشاور
-
جدیدترین هزینه ارتودنسی دندان در تهران سال 1402
-
بهترین دکتر ارتودنسی در اصفهان را بشناسید
-
معرفی آسیب های ورزشی در شنا
-
نقش مکمل پمپ در بدنسازی
-
نحوه انتخاب بهترین متخصص لمینت در اصفهان
-
بهترین نوع لامپ در مطب دندانپزشکی
-
بهترین پارچه برای دوخت لباس زیر