-
تفاوت پذیرایی در مراسم مختلف چگونه است؟
-
راه های تشخیص ماهی سالم از فاسد
-
چگونه قهوه درست کنیم
-
فروش عمده ادویه جات
-
آموزش کافی شاپ
-
روش تهیهی سوپ بادمجان
-
طرز تهیه سوپ خوشمزه
-
آموزش کوکو سبزی
-
طرز تهیه ی خوراک مرغ مجلسی
-
آموزش کوکو سیب زمینی با پنیر پیتزا
-
طرز تهیه مرغ پرتقالی با هویج
-
روش تهیه دلمه کدو حلوایی
-
دسر میوه و پنیر کاراملی
-
این بار ماهی سالمون را با طعم ریحان بخورید
-
آموزش کامل آشپزی و طرز تهیه کوکوی کدو سبز
-
شکم پاره سیب زمینی و بلغور
-
نوشیدنی دو میوه ای ترش و شیرین
-
دستور پخت غذای 3 میلیون دلاری!
-
طرز تهیه میگو کبابی
-
چگونه از عناب دمنوش درست کنیم
-
پاستا با مرغ و سس آلفردو
-
کوله بادمجان
-
پیراشکی حوض
-
چیکن ماشروم
-
طرز تهیه کباب ترکی مرغ
-
تهیه پیراشکی مرغ
-
تهیه سبزی پلو با کنسرو ماهی
-
کوکو سیب زمینی با پنیر پیتزا
-
طرز تهیه سالاد باقلا
-
آموزش تهیه املت بسیار مقوی بدون بادمجان
تازه های آموزش انواع غذاها
برو بریم »
لوازم مورد نیاز برای راه اندازی مجموعه نان فانتزی
مقدمهیکی از فراورده های غذایی که همیشه بر سر سفره هر ایرانی قابل مشاهده است، نان می باشد. نان فانتزی را برای غذا هایی مثل ...-
7 مورد از انتظارات مردان از زنان در روابط عاشقانه
-
سیر تا پیاز کراتین مو
-
سوالات آشنایی قبل از ازدواج از دید مشاور
-
جدیدترین هزینه ارتودنسی دندان در تهران سال 1402
-
علت صاف نشدن مو بعد از کراتینه
-
معرفی آسیب های ورزشی در شنا
-
نقش مکمل پمپ در بدنسازی
-
بافت آفرو چیست
-
آیا ممکن است زخم بستر منجر به مرگ شود ؟
-
انتخاب بهترین وکیل مناسب در اهواز
-
چگونه یک روانشناس خوب پیدا کنیم
-
نقش وکیل و مشاور حقوقی ارز دیجیتال چیست
-
چگونه درد براکت های ارتودنسی را تسکین دهیم؟
-
اثرات منفی مسواک زدن بیش از حد
-
ویژگی های ترازو دیجیتالی شیشه ای
-
نحوه انتخاب لاک ناخن مناسب برای شما
-
خواص عسل برای خانم ها
-
فواید مکمل های غذایی
-
ویژگی اسباب بازی های مناسب برای کودکان
-
فواید استفاده از صندلی ماساژور
این خوراک ماهی خوشمزه که آموزش می دهیم در کمتر از نیم ساعت آماده می شود. غذای رنگارنگ و مغذی است که طرز تهیه آن را در ادامه مطلب ببینید
مواد لازم:
۱ قاشق غذاخوری کره یا مارگارین
۴۰۰ گرم فلفل دلمه و پیاز (سرخ شده یا خام)
۱ عدد کدو سبز
۴ عدد فیله ماهی سالمون
۲ قاشق غذاخوری برگ ریحان تازه (خرد شده)
نصف قاشق چایخوری نمک
۱ قاشق چایخوری چاشنی لیمو فلفل
یک چهارم فنجان
طرز تهیه:
یه قابلمه برداشته و اون رو روی حرارت متوسط قرار بدین، بعد کره رو داخلش بریزین. بعد از اینکه کره آب شد، فلفل دلمه و پیاز رو بهش اضافه کرده و برای ۲ دقیقه تفت بدین، بعد کدو رو اضافه کنین.
ماهی سالمون رو با پوستش داخل ماهیتابه روی سبزیجات قرار بدین. ریحان، نمک و چاشنی لیمو فلفل رو روی ماهی و سبزیجات بریزین.
درب ظرف رو گذاشته و اجازه بدین با حرارت پایین برای ۸ تا دقیقه طبخ بشه (یا تا زمانی که پوست ماهی به راحتی با چنگال کنده بشه). بعد از اینکه سالمون پخت، اون رو به همراه سبزیجات با یه قاشق سوراخ دار از قابلمه درآورده و در بشقاب سرو قرار بدین.
منبع : novinzi.com
منبع : www.hidoctor.ir
پاسخ دهید
تازهای آشپزی و تغذیه »
آموزش انواع غذاها ، غذاهای رژیمی ، نکات مهم آشپزی و . . .
-
تفاوت قهوه ساز با اسپرسوساز چیست؟
-
لوازم مورد نیاز برای راه اندازی مجموعه نان فانتزی
-
نحوه انتخاب بهترین دستگاه چغندر خرد کن
-
هیومیک اسید مایع یا پودری استفاده کنیم؟
-
اتاقک تخمیر یا گرم خانه نان چیست ؟
-
نقش مکمل پمپ در بدنسازی
-
جدیدترین رنگ های کابینت آشپزخانه
-
تمیز کردن ظروف مسی با چند ترفند ساده
-
تفاوت پذیرایی در مراسم مختلف چگونه است؟
-
شیرینی های پرطرفدار ایرانی