-
مصرف ادویه جات در بارداری
-
مسائلی که ممکن است خانمهای باردار از آن بترسند
-
ارتباط صبحانه با پسردار شدن
-
لطفا خودسرانه قرص ضدبارداری نخورید
-
اگر سزارین کرده اید بخوانید
-
آسیب های خطرناک قرص های پیشگیری از بارداری
-
موهایت را رنگ نکن خانم باردار
-
روش های جلوگیری از بارداری پس از زایمان
-
ضروری ترین داروی اوایل بارداری
-
روش درست پهلو به پهلو شدن در بارداری
-
زمان ایده آل نزدیکی برای دختردار شدن
-
زمان مناسب برای بارداری بعد از سقط
-
مطالبی در مورد افسردگی پس از زایمان
-
شنا کردن خانم های باردار در استخر
-
مراقبتهای بارداری در زمینه قند خون
-
ترس های رایج خانم های باردار
-
تعیین جنسیت با خورد و خوراک
-
شکم درد خانم های باردار
-
بهترین زمان بارداری برای زنان
-
11 نکته برای بهبودی سریعتر مادران سزارینی
-
نگرانی به خاطر بچه دارشدن
-
عوارض آمپول ضد بارداری را می دانید
-
استرس خطرناک برای خانم های باردار
-
4 علت تهوع در بارداری
-
مغذی ترین نوشیدنی ها برای زن حامله
-
توصیه های دینی به خانم های سه ماهه
-
شرح نحوه زایمان طبیعی
-
آموزش تعیین جنسیت فرزند قبل از لقاح
-
جلوگیری از بارداری با جدیدترین روش
-
شکم تازه مادرها پس از زایمان
تازه های بارداری و زایمان
برو بریم »
7 مورد از انتظارات مردان از زنان در روابط عاشقانه
در روابط شما اگر احساس عاشقانه وجود داشته باشد حتما درصدد خواهید بود تا انتظارات و نیاز های شریک عاطفیتان را برطرف کنید. در این ...-
7 مورد از انتظارات مردان از زنان در روابط عاشقانه
-
سیر تا پیاز کراتین مو
-
سوالات آشنایی قبل از ازدواج از دید مشاور
-
جدیدترین هزینه ارتودنسی دندان در تهران سال 1402
-
علت صاف نشدن مو بعد از کراتینه
-
معرفی آسیب های ورزشی در شنا
-
نقش مکمل پمپ در بدنسازی
-
بافت آفرو چیست
-
آیا ممکن است زخم بستر منجر به مرگ شود ؟
-
انتخاب بهترین وکیل مناسب در اهواز
-
چگونه یک روانشناس خوب پیدا کنیم
-
نقش وکیل و مشاور حقوقی ارز دیجیتال چیست
-
چگونه درد براکت های ارتودنسی را تسکین دهیم؟
-
اثرات منفی مسواک زدن بیش از حد
-
ویژگی های ترازو دیجیتالی شیشه ای
-
نحوه انتخاب لاک ناخن مناسب برای شما
-
خواص عسل برای خانم ها
-
فواید مکمل های غذایی
-
ویژگی اسباب بازی های مناسب برای کودکان
-
فواید استفاده از صندلی ماساژور
آیا در مورد استفاده از اسیدفولیک در دوران بارداری اهمیت می دهید و می دانید چه فوایدی برای شما و جنینتان دارد
اوایل بارداری
آیا در مورد استفاده از اسیدفولیک در دوران بارداری اهمیت می دهید و می دانید چه فوایدی برای شما و جنینتان دارد
تیرنگ نیستانی متخصص تغذیه گفت: یکی از نقایصی که خلقت مادرزادی را جنین را تهدید میکند وجود نقص در لوله عصبی است (که به نامهای مننگوسل، مننگومیوسل از آن ها یاد میشود).
وی ضمن اشاره به مداخلات صورت گرفته جهت تامین حدودی اسید فولیک تصریح کرد: مداخلاتی همچون انجام غنی ساز آن با آرد و آهن و همچنین استفاده از روش مکملیاری در دوران قبل از بارداری، خود بارداری و پس از آن صورت پذیرفته است.
این متخصص تغذیه اظهار کرد: اسید فولیک جزء ویتامینهای گروه B طبقه بندی می شود و از محلول در آب است و دارای منبع ذخیره سازی آن هم در کبد است.
نیستانی افزود: اسید فولیک در همه گونههای غذایی اعم از گیاهی و جانوری وجود دارد، اما به دلیل ضرورت مصرف آن در دوران بارداری ممکن است به قدر کافی تامین نشود، به همین جهت باید از مکمل های اسید فولیک حتما استفاده شود البته در زمان عادی این میزان موجود در مواد غذایی حدود 4-6 ماه نیاز بدن را تامین میکند.
وی پیرامون نحوه عملکرد افراد مراقبت کننده از تغذیه مادران باردار جهت مصرف اسید فولیک خاطر نشان کرد: این افراد با تجویز مکملها اسید فولیک مورد نیاز مادران باردار را تامین میکنند و از این طریق ضمن کمبود جبران آن از بروز نقایص لوله عصبی جنین جلوگیری به عمل میآورد.
منبع : www.persianv.com