8

مواد لازم :

آب جوش : ۸ پیمانه

آب لیمو : به اندازه کافی

برگ نعناع : یک پیمانه

طرز تهیه :

پس از به جوش آمدن آب، زیر آن را خاموش کنید و نعناع را اضافه کنید و بگذارید به مدت ۲۰ دقیقه دم بکشد.

آب را از صافی رد کنید و به آن آب لیمو اضافه کنید.

برای شیرین کردن، می توان از عسل استفاده کرد.

به همین راحتی لیموناد شما حاضر است.

خواص نعناع : مصرف منظم این گیاه رشد باکتری و قارچ را کاهش می دهد.

www.persianpersia.com

مطالب مرتبط :

پاسخ دهید