-
بررسی فواید مکمل غذایی در گاو ها
-
7 مورد از انتظارات مردان از زنان در روابط عاشقانه
-
سوالات آشنایی قبل از ازدواج از دید مشاور
-
جدیدترین هزینه ارتودنسی دندان در تهران سال 1402
-
بهترین دکتر ارتودنسی در اصفهان را بشناسید
-
معرفی آسیب های ورزشی در شنا
-
نقش مکمل پمپ در بدنسازی
-
نحوه انتخاب بهترین متخصص لمینت در اصفهان
-
بهترین نوع لامپ در مطب دندانپزشکی
-
بهترین پارچه برای دوخت لباس زیر
-
آیا ممکن است زخم بستر منجر به مرگ شود ؟
-
انتخاب بهترین وکیل مناسب در اهواز
-
اهمیت آزمایش های کنترل کیفیت مواد غذایی
-
چگونه یک روانشناس خوب پیدا کنیم
-
نکاتی برای خرید لباس کودک
-
نقش وکیل و مشاور حقوقی ارز دیجیتال چیست
-
چگونه درد براکت های ارتودنسی را تسکین دهیم؟
-
اثرات منفی مسواک زدن بیش از حد
-
ویژگی های ترازو دیجیتالی شیشه ای
-
خواص عسل برای خانم ها
-
فواید مکمل های غذایی
-
ویژگی اسباب بازی های مناسب برای کودکان
-
فواید استفاده از صندلی ماساژور
-
ورزش های مضر برای خانم ها را بشناسیم
-
فیلم شرینک پی وی سی چیست؟
-
چند مزیت برتر استفاده از لیمو برای مو
-
آیا زردچوبه می تواند به مبارزه با سرطان کمک کند
-
راهنمای خرید ویلچر
-
آیا جرم گیری برای دندان ضرر دارد
-
اثرات منفی کتک زدن کودک
تازه های پزشکی
برو بریم »
مضرات اسید فسفریک برای سلامتی
اسید فسفریک یکی از اسید های معدنی است که به دلیل داشتن ویژگی های مختلف در بسیاری از محصولات غذایی یا صنعتی مورد استفاده قرار ...-
7 مورد از انتظارات مردان از زنان در روابط عاشقانه
-
سیر تا پیاز کراتین مو
-
سوالات آشنایی قبل از ازدواج از دید مشاور
-
جدیدترین هزینه ارتودنسی دندان در تهران سال 1402
-
علت صاف نشدن مو بعد از کراتینه
-
معرفی آسیب های ورزشی در شنا
-
نقش مکمل پمپ در بدنسازی
-
بافت آفرو چیست
-
آیا ممکن است زخم بستر منجر به مرگ شود ؟
-
انتخاب بهترین وکیل مناسب در اهواز
-
چگونه یک روانشناس خوب پیدا کنیم
-
نقش وکیل و مشاور حقوقی ارز دیجیتال چیست
-
چگونه درد براکت های ارتودنسی را تسکین دهیم؟
-
اثرات منفی مسواک زدن بیش از حد
-
ویژگی های ترازو دیجیتالی شیشه ای
-
نحوه انتخاب لاک ناخن مناسب برای شما
-
خواص عسل برای خانم ها
-
فواید مکمل های غذایی
-
ویژگی اسباب بازی های مناسب برای کودکان
-
فواید استفاده از صندلی ماساژور
٠ قانون طلایی یک زندگی زناشویی موفق
١) سعی کنید بیشتر از آن که در انتظار دریافت چیزی از ھمسرتان باشید، چیزی به او ببخشید. اگر ھدف شما ایجاد حس رضایت و خوشبختی در ھمسرتان باشد، مطمئن باشید فرصت ھای بی شماری برای رسیدن به این ھدف پیدا خواھید کرد. در این صورت شما نیز از لطف و محبت ھمسرتان برخوردار خواھید شد. زیرا انسان ھا ھمواره سعی می کنند خوبی ھای دیگران را جبران کنند.
٢) از ھمسرتان انتظارات غیرواقعی نداشته باشید.اجتناب از انتظارات غیرواقعی می تواند از بروز بسیاری درگیری ھا، عصبانیت ھا و سرخوردگی ھا جلوگیری کند. انتظار نداشته باشید ھمسرتان کامل و بی نقص باشد. در ضمن ھیچگاه او را با دیگران مقایسه نکنید.
٣) سعی کنید نسبت به ھمه چیز دیدی مثبت داشته باشید.
۴) به راه ھا یی فکر کنید که می توانید ھمسرتان را نسبت به انجام کارھایی که دوست دارید، ترغیب کنید. اگر این روش مؤثر نبود روش ھای دیگررا امتحان کنید و به یاد داشته باشید که تحسین و تعریف به موقع می تواند یک انگیزه قوی باشد.
۵) اھداف خود را طبقه بندی کنید و افکار خود را بر مھمترین ھدفتان یعنی داشتن یک محیط خانوادگی آرام و شاد
متمرکز کنید.
۶) ھیچ گاه با ھمسرتان وارد جنگ قدرت نشوید؛ به جای این کار با او به توافق برسید.
٧) ھمسرتان را به خاطر اشتباھاتش سرزنش نکنید. در عوض سعی کنید روشی در پیش بگیرید که از تکرار این اشتباھات جلوگیری کند. وقتی شما ھمسرتان را به خاطر اشتباھاتش سرزنش می کنید، احساسات او را جریحه دار می کنید و باعث آزار او می شوید.
٨) اگر خدای ناکرده ھمسرتان به شما توھین کرد، سکوت کنید و با او مقابله به مثل نکنید. با این کار از بروز بسیاری از بحث ھای غیر ضروری جلوگیری می کنید. این لحظات به سرعت سپری خواھند شد و شما می توانید در زمان بھتری با ھمسرتان درباره رفتارش صحبت کنید (البته این بدان معنا نیست که تصور کنید الزاماً باید با یک ھمسر بد زبان و بدخو کنار بیایید و ھمیشه تمام کج رفتاری ھای او را تحمل کنید؛ این مشکل دیگری است و راه حل ھای دیگری دارد).
٩) در زمان حال زندگی کنید. اشتباھات و وقایع تلخ گذشته را فراموش کنید و سعی کنید شرایط زندگی امروزتان را تغییر دھید.
١٠) ھمواره از ھمسرتان بپرسید: برای این که زندگی ما شاد و دلپذیر باشد، من چه کاری می توانم انجام بدھم؟
منبع مجله ی بانوان
انواع مطالب روانشناسی را در یسان مشاهده کنید.
پاسخ دهید
تازهای پزشکی »
ایدز و انواع اعتیاد ، روانشناسی ، بیماری ها و راه درمان و . . .
-
بررسی فواید مکمل غذایی در گاو ها
-
7 مورد از انتظارات مردان از زنان در روابط عاشقانه
-
سوالات آشنایی قبل از ازدواج از دید مشاور
-
جدیدترین هزینه ارتودنسی دندان در تهران سال 1402
-
بهترین دکتر ارتودنسی در اصفهان را بشناسید
-
معرفی آسیب های ورزشی در شنا
-
نقش مکمل پمپ در بدنسازی
-
نحوه انتخاب بهترین متخصص لمینت در اصفهان
-
بهترین نوع لامپ در مطب دندانپزشکی
-
بهترین پارچه برای دوخت لباس زیر