90

تازه های بهداشت کودکان

برو بریم »
جدیدترین هزینه ارتودنسی دندان در تهران سال 1402

جدیدترین هزینه ارتودنسی دندان در تهران سال 1402

مقدمههزینه ارتودنسی دندان بر اساس فاکتورهای متفاوت، می تواند فرق کند. فراموش نکنید وقتی بیماری قصد انجام ارتودنسی را دارد، بر اساس میزان حرکات دندانی ...

دستگاه گوارش کودک بسیار حساس است وبا کوچکترین آلودگی ، ممکن است دچار اسهال شود ودر نتیجه ، در معرض خطر سوء تغذیه قرار گیرد . بنابراین باید در هنگام تهیه ونگهداری ودادن غذا به شیرخوار اصول بهداشتی را کاملا” مراعات نمود .

اصولاً شروع غذای کمکی قبل از 4 ماهگی به دلیل آماده نبودن دستگاه گوارش شیرخوار برای پذیرش غذاهایی غیر از شیر اقدام نادرستی است و شروع زودرس تغذیه تکمیلی سبب کمتر طلبیدن پستان مادر شده و باعث کاهش تولید شیر مادر می‌شود.
بعد از 6 ماهگی نیازهای غذایی شیرخوار به تنهایی با شیر برآورده نمی‌شود و لازم است علاوه بر شیر مادر تغذیه کودک با غذای نیمه جامد نیز شروع شود.
تا 1 سالگی ابتدا باید کودک شیر مادر بخورد سپس به او غذای کمکی داده شود و شیر مادر غذای اصلی اوست.

موارد زیر را برای بهداشت غذای کودک باید در نظر گرفت: 

1- قبل و بعد از تهیه غذا دستها را بشوئید.

2- غذاها را خوب بپزید.

3- غذای کودک را تازه تهیه کنید.

4- غذاهای پخته را بطور صحیح نگه داری کنید.

5-غذاهای باقیمانده را قبل از مصرف حرارت دهید.

6-غذاهای خام و پخته را مجزا نگهدارید.

7-محل تهیه و پخت غذا را تمیز نگهدارید.

8- غذاها را از دسترس حشرات و جواندگان دور نگهدارید.

9- آب پاکیزه مصرف کنید.

10-مواد غذایی پاستوریزه مصرف کنید.

 

مطالب مرتبط :

پاسخ دهید