-
راز ثبوت و درخشندگی رنگ ها
-
انواع سبک های قلمزنی
-
نقش تابلو تبلیغاتی بر میزان درآمد کسب و کارهای مختلف
-
What is Iranian Sookh-e-Moarragh?
-
همه چیز راجع به چرتکه
-
اهمیت مشاوره قبل از ازدواج
-
طراحی سایت املاک
-
واکنش همسر حمید گودرزی به انتشار خبر جدایی شان/همسرم تعادل ندارد
-
تیپ همسر و دختر شادمهر عقیلی! + عکس
-
انتشار عکس های خصوصی مهراوه شریفی نیا! + عکس
-
احسان علیخانی به عیادت بهنام صفوی رفت + عکس
-
آرزوی مجری ممنوع التصویر تلویزیون در روز تولدش/ عکس
-
پشت صحنه تمرین جالب و زیبا رضا یزدانی و ارکستر سمفونیکش + تصاویر
-
وقتی فردوسی پور،جان “جناب خان”را قسم داد تا رامبد بی خیالش شود
-
برن سات بازیگر سریال عشق ممنوع و فاطما گل به ایران می آید
-
برای اولین بار در ایران آلبوم خواننده زن منتشر شد + معرفی خواننده
-
سری جدید شام ایرانی با حضور سام درخشانی +تصاویر پشت صحنه
-
«درباره الی» در میان 10 فیلم برتر خارجی سال 2015
-
یک مجری صدا و سیما با سعید آقاخانی و لیلا اوتادی همبازی شد
-
گلایه پیشکسوت سینما از ماهها بیکاری
-
جدیدترین عکس بهنام صفوی بعد از عمل مرداد 94
-
محمدرضا گلزار ازدواج کرد + عکس
-
بازیکران مشهور در مراسم رونمایی از دندون طلا
-
9 هنرپیشه زن به علت بدحجابی ممنوع الفعالیت شدند
-
کدام بازیگر زن ایرانی با سوفیا لورن و اینگرید برگمن مقایسه میشود؟
-
هدیه نیروی دریایی ارتش به امیر تتلو برای آهنگ جدیدش +عکس
-
نامزدهای شصت و هفتمین دورهی جوایز تلویزیونی امی اعلام شدند
-
آیا ماه عسل در سال 95 هم پخش می شود؟
-
روزه خواری نبوده/ تبریک با ناپلئونی نمادین + عکس
-
سریال هایی که بعد از ماه رمضان خواهیم دید + زمان پخش
تازه های اخبار فرهنگی
برو بریم »
چاپ کتاب
چاپ به معنی تکثیر کلمات یا تصاویر بر روی کاغذ ، کارت ، پلاستیک ، پارچه یا مواد دیگر است.صنعت چاپ بخشی جدایی ناپذیر از ...-
7 مورد از انتظارات مردان از زنان در روابط عاشقانه
-
سیر تا پیاز کراتین مو
-
سوالات آشنایی قبل از ازدواج از دید مشاور
-
جدیدترین هزینه ارتودنسی دندان در تهران سال 1402
-
علت صاف نشدن مو بعد از کراتینه
-
معرفی آسیب های ورزشی در شنا
-
نقش مکمل پمپ در بدنسازی
-
بافت آفرو چیست
-
آیا ممکن است زخم بستر منجر به مرگ شود ؟
-
انتخاب بهترین وکیل مناسب در اهواز
-
چگونه یک روانشناس خوب پیدا کنیم
-
نقش وکیل و مشاور حقوقی ارز دیجیتال چیست
-
چگونه درد براکت های ارتودنسی را تسکین دهیم؟
-
اثرات منفی مسواک زدن بیش از حد
-
ویژگی های ترازو دیجیتالی شیشه ای
-
نحوه انتخاب لاک ناخن مناسب برای شما
-
خواص عسل برای خانم ها
-
فواید مکمل های غذایی
-
ویژگی اسباب بازی های مناسب برای کودکان
-
فواید استفاده از صندلی ماساژور
راز زیبایی و تناسب اندام نیکی کریمی از زبان خودش+عکس
نیکی کریمی نیازی به معرفی ندارد. حضور او در طول سال هایی که در سینمای ایران فعالیت می کند آنقدر جدی بوده که نام و چهره اش برای همه آشناست.
خیلی از مخاطبان سینما که نیکی کریمی را بر پرده سینما می بینند حتما این سوال برایشان پیش آمده که چطور هنرپیشه محبوب شان در طول سال های بازیگری هنوز هم مثل روزهای اول ورودش به این عرصه خوش چهره و جذاب است.
نیکی کریمی در این سال ها در فیلم ها و نقش های مختلفی بازی کرده و در هر کدام هم چهره متفاوتی داشته است.
از آن دسته بازیگرانی است که وقتی قرار است در فیلمی بازی کند برخلاف برخی چهره های تازه واردی که خیلی اجازه گریم روی صورتشان را نمی دهند اجازه گریم های سنگین را هم روی صورتش می دهد. حتی گریم هایی که چهره را کاملا به هم می ریزد.
با همه این حرف ها از آن دسته افرادی است که به سلامت و زیبایی پوست خود و البته تناسب اندامش اهمیت زیادی می دهد. به همین دلیل است که از پوستی سالم و بی نقص برخوردار است و همچنان زیبایی اش را هم حفظ کرده است. نیکی کریمی در گفتگو با دیده بان از رازهای سلامتی و زیبایی چهره اش می گوید.
در طول سال هایی که شما را به عنوان بازیگر می شناسیم، چهره تان همیشه شاداب بوده است، رمز این سلامتی و شادابی چیست؟
– البته من فکر می کنم تغییرات ظاهری چهره برای هر کس هر چند سال اتفاق می افتد و من هم از این قضیه مستثنی نیستم اما موارد زیادی وجود دارد که روی این تغییرات تاثیر می گذارد. من هم حتما در این سال ها تغییر کردم اما همیشه سعی کردم به سلامتی خودم اهمیت دهم. حالا این سلامتی شامل همه چیز می شود. از پوست و مو گرفته تا تناسب اندام که به نظرم همه باید به آنها توجه کنند.
مراقبت های ویژه ای انجام می دهید؟
– به هر حال من یک بازیگر هستم و باید موارد زیادی را رعایت کنم. البته یکسری از موارد هستند که رعایت آن برای همه لازم است و خیلی تفاوتی نمی کند که بازیگر باشی یا نه. مثلا مراقبت های اولیه پوستی برای همه خانم ها و حتی برخی آقایان هم الزامی است.
پوست یکی از مهمترین بخش های بدن هر انسان است که نمی شود به سادگی از کنار آن گذشت. البته این نکته را هم باید بگویم از آنجایی که من بازیگر هستم و در کارهای مختلف گریم های متفاوت و بعضا سنگینی روی پوست ما انجام می شود علاوه بر مراقبت های معمول موارد دیگری را هم رعایت می کنم.
از کرم های معمول برای پوست صورتم استفاده می کنم و حتما هم کرم ها و محصولاتی را انتخاب می کنم که با پوستم سازگاری داشته باشد.
رژیم تغذیه ای خاصی ندارم اما سعی می کنم در غذا خوردن هم مواردی را رعایت کنم. به هر حال تغذیه هم در سلامت بدن و حفظ تناسب اندام اهمیت زیادی دارد و نمی توان از آن غافل شد.
تناسب اندام و ورزش؟ ورزش خاصی دنبال می کنید؟
– بدنسازی و فیتنس جزو برنامه های روزانه من است اما تنیس هم بازی می کنم. برنامه روزانهای برای ورزش دارم که تحت هیچ شرایطی آن را تغییر نمی دهم. حتی روزهایی که سر فیلمبرداری هستم هم سعی می کنم وقتی به خانه می روم ورزش کنم. در واقع نمی توان در این مورد بی توجه بود، چون اگر بخواهی ورزش را از برنامه روزانه حذف کنی همه چیز به هم می ریزد.
زیر نظر مربی ورزش می کنید؟
– برای تنیس قبلا مربی داشتم.
از رژیم تغذیه هم پیروی می کنید؟
– در این مورد خیلی سخت نمی گیرم. چون بعضی از غذاها را خیلی دوست دارم اما مراقبم تا زیاداز حد معمول نخورم. من هیچ وقت رژیم تغذیه و زیر نظر پزشک نداشتم و خودم سعی می کنم همه چیز را رعایت کنم. به نظر من نگه داشتن تعادل در غذا خوردن نکته مهمی برای حفظ تناسب اندام است.
همه دوست دارند غذا و خوراکی های خوشمزه بخورند اما اگر به اندازه باشد و پرخوری نکنند مشکلی به وجود نمی آورد. به هر حال سن و سال که بالاتر می رود نوع تغذیه هم باید تا حدی تغییر پیدا کند، برای مثال از میوه و سبیزجات بیشتری در رژیم غذایی استفاده شود.
تازهای اخبار داغ »
اخبار اجتماعی ، اخبار اقتصادی ، اخبار حوادث ، اخبار علمی و آموزشی و . . .
-
همه آنچه باید در مورد راه اندازی نانوایی بدانید
-
بررسی فواید مکمل غذایی در گاو ها
-
راهنمای خرید پکیج مناسب
-
انتخاب گلدان مناسب
-
7 مورد از انتظارات مردان از زنان در روابط عاشقانه
-
10 زن سئوکار برتر ایران: زنانی که نقش برجستهای در دنیای سئو دارند!
-
مصرف برق در دستگاه بلوک زنی چقدر است؟
-
نکات مهم بسکت های حمل نفر
-
سیر تا پیاز کراتین مو
-
سنگ گرانیت نطنز، انتخاب برتر برای کانتر آشپزخانه