-
مصرف برق در دستگاه بلوک زنی چقدر است؟
-
نکات مهم بسکت های حمل نفر
-
بیمه مسافرتی چیست و چه فایده ای دارد؟
-
شهر جدید صدرا
-
تجزیه و تحلیل سیمان:چند حقیقت جالب که باید بدانید
-
یک هتل خوب چه ویژگی هایی دارد
-
قیر چیست و چرا در پشت بام از آن استفاده می کنیم؟
-
دلایل اصلی برای نوسازی خانه شما
-
کفپوش نمایشگاهی
-
حفاری چیست
-
محاسبه قیمت بلوک هبلکس
-
چگونه بازیگر شویم
-
مصالح ساختمانی پیشرفته
-
چرا باید از دستگاه بسته بندی استفاده کرد
-
انواع تسمه و آشنایی با دستگاه تسمه کش اتوماتیک
-
نحوه نگهداری کتاب
-
فواید زعفران
-
مراقبت و نظافت جاروبرقی
-
آنچه باید در مورد پیچ و مهره بدانید
-
نکات ایمنی در استفاده از وسایل گرمایشی
-
چرا جوانان مواد مخدر مصرف می کنند
-
چگونه زباله کمتری تولید کنیم
-
مزایا و معایب شومینه برقی
-
اهمیت بهداشت دست ها
-
معرفی انواع بلوک ساختمانی
-
اره سیمی چیست
-
تاریخچه لاستیک طبیعی
-
هزینه بازسازی منزل چگونه محاسبه می شود
-
دلیل نصب آینه در آسانسور
-
بهترین زیرانداز مسافرتی کدام است
تازه های اخبار اجتماعی
برو بریم »
10 زن سئوکار برتر ایران: زنانی که نقش برجستهای در دنیای سئو دارند!
در دورانی که دیجیتال مارکتینگ به عنوان قطب اصلی ارتباطات جهانی مطرحه، زنان با هوش و تخصص در دنیای سئو، جایگاه خود را به خوبی ...-
7 مورد از انتظارات مردان از زنان در روابط عاشقانه
-
سیر تا پیاز کراتین مو
-
سوالات آشنایی قبل از ازدواج از دید مشاور
-
جدیدترین هزینه ارتودنسی دندان در تهران سال 1402
-
علت صاف نشدن مو بعد از کراتینه
-
معرفی آسیب های ورزشی در شنا
-
نقش مکمل پمپ در بدنسازی
-
بافت آفرو چیست
-
آیا ممکن است زخم بستر منجر به مرگ شود ؟
-
انتخاب بهترین وکیل مناسب در اهواز
-
چگونه یک روانشناس خوب پیدا کنیم
-
نقش وکیل و مشاور حقوقی ارز دیجیتال چیست
-
چگونه درد براکت های ارتودنسی را تسکین دهیم؟
-
اثرات منفی مسواک زدن بیش از حد
-
ویژگی های ترازو دیجیتالی شیشه ای
-
نحوه انتخاب لاک ناخن مناسب برای شما
-
خواص عسل برای خانم ها
-
فواید مکمل های غذایی
-
ویژگی اسباب بازی های مناسب برای کودکان
-
فواید استفاده از صندلی ماساژور
خشم را چگونه مهار کنیم؟
مجموعه : اخبار اجتماعییک روانشناس با بیان اینکه عصبانیت زودگذر است، به افراد توصیه کرد تا در هنگام عصبانیت از حرف زدن با اطرافیان خودداری کرده و چند لحظه سکوت کنند.
دکتر سعید عسگری به ارائه تعریفی از خشم پرداخت و گفت: خشم در واقع هیجان و واکنش سریع و ناگهانی نسبت به ناکامیها و مشکلات روزمره زندگی است.
این روانشناس مهمترین علل بروز خشم در افراد را آشفتگی ذهنی دانست و با تاکید بر اینکه این عامل بروز خشم را سرعت میبخشد، گفت: خشم درجات مختلفی دارد و هر یک از عوامل بروز آن به نوعی در نوع خشم مؤثر است.
این روانشناس با بیان اینکه مشکلات اقتصادی و اجتماعی خانواده، نبود عوامل تربیتی مناسب و مسائل مربوط به روح و روان و… باعث بروز درجات مختلفی از خشم میشود، گفت: روشهای تربیتی درست، رسانهها و آموزش مهارتهای اجتماعی میتواند راهکاری برای کنترل خشم در افراد باشد.
عضو هیئت علمی دانشگاه رازی کرمانشاه گفت: عصبانیت و خشم زمانی بروز میکند که فرد توان و مهارت برقراری ارتباط را نداشته و نمیتواند شرایط را بهدرستی تجزیه و تحلیل کند و در مقابل این ناکامی پاسخی به شکل خشم از خود نشان میدهد.
عسگری با اشاره به زودگذر بودن عصبانیت در افراد، گفت: هنگام عصبانیت، فرد به صورت لحظهای تصمیمگیری میکند و خشمگین میشود و از توان خودکنترلی بالایی در این دوران برخوردار نیست و لذا توصیه میشود در چنین مواردی فرد از حرف زدن با اطرافیان و یا تصمیم گیری خودداری کرده و چند لحظه سکوت کند.
این روانشناس گفت: اطرافیان فرد خشمگین بهجای بیشتر عصبانی کردن او با تذکر دادن عصبانیت و خشمگینی، میتوانند فرد عصبانی را به آرامش دعوت کرده و از دامن زدن به ماجرا خودداری کنند.
45231
تازهای اخبار داغ »
اخبار اجتماعی ، اخبار اقتصادی ، اخبار حوادث ، اخبار علمی و آموزشی و . . .
-
همه آنچه باید در مورد راه اندازی نانوایی بدانید
-
بررسی فواید مکمل غذایی در گاو ها
-
راهنمای خرید پکیج مناسب
-
انتخاب گلدان مناسب
-
7 مورد از انتظارات مردان از زنان در روابط عاشقانه
-
10 زن سئوکار برتر ایران: زنانی که نقش برجستهای در دنیای سئو دارند!
-
مصرف برق در دستگاه بلوک زنی چقدر است؟
-
نکات مهم بسکت های حمل نفر
-
سیر تا پیاز کراتین مو
-
سنگ گرانیت نطنز، انتخاب برتر برای کانتر آشپزخانه