-
مضرات ورزش شنا
-
ورزش و تناسب اندام
-
معرفی ورزش های راکتی
-
مضرات اسب سواری برای خانم ها
-
آشنایی با انواع نژاد اسب ها
-
باشگاه ورزشی را به خانه خود ببرید
-
لیلا رجبی به المپیک 2016 ریو خواهد رفت
-
آیا علی دایی از ایران رفته است؟
-
خداحافظی دو بازیکن استقلال از دنیای فوتبال
-
عکس کارلوس کی روش با همسر سابقش که به تازگی درگذشت
-
استیلی و هاشمی نسب در تورنتو مربی شدند + تصاویر
-
لیونل مسی جایزه بهترین بازیکن کوپا آمریکا را قبول نکرد
-
محمد موسوی بهترین مدافع سطح یک لیگ جهانی والیبال
-
تیم ملی فوتبال زنان آمریکا قهرمان جام جهانی 2015
-
مهدوی کیا مربی جدید تیم نوجوانان هامبورگ شد
-
پرونده انتقال نیمار در دادگاههای اسپانیا
-
فروختن کلیه یک هوادار به خاطر مهدی طارمی + عکس
-
لیندا باراس خانم ایرانی نامزد رئیس جنجالی فیفا + عکس
-
عکسهای تماشاگران بازی والیبال امروز ایران و آمریکا
-
ساعت 480 میلیون حسین هدایتی + عکس
-
تحویل خودروی طارمی به محرمی +عکس
-
کمک مالی رونالدو به زلزله زدگان نپال
-
شادی بازیکنان بارسلونا در رختکن نیوکمپ + عکس
-
سوتی های گزارشگر فوتبال در بازی دیشب پرسپولیس
-
کری خوانی همسر نیکبخت برای پرسپولیسی ها!+ عکس
-
تیپ عجیب سردار آزمون که تا حالا ندیده بودید!/عکس
-
برنامه بازی های تیم ملی ایران در لیگ جهانی والیبال 2015
-
عکس جدید شهرام محمودی و همسرش نوروز 94
-
آخرین عکسها از 2 خبرنگار ورزشی ایران که در سانحه سقوط هواپیما جان باختند
-
علیرضا نیکبخت در حال اذیت کردن خواهر زاده اش!+عکس
تازه های اخبار ورزشی
برو بریم »
ورزش های مضر برای خانم ها را بشناسیم
ورزش های گروهی هم مزایای اجتماعی و هم اقتصادی را برای جامعه به همراه دارد.در حقیقت ، این جزء معدود مواردی است که به ندرت ...-
7 مورد از انتظارات مردان از زنان در روابط عاشقانه
-
سیر تا پیاز کراتین مو
-
سوالات آشنایی قبل از ازدواج از دید مشاور
-
جدیدترین هزینه ارتودنسی دندان در تهران سال 1402
-
علت صاف نشدن مو بعد از کراتینه
-
معرفی آسیب های ورزشی در شنا
-
نقش مکمل پمپ در بدنسازی
-
بافت آفرو چیست
-
آیا ممکن است زخم بستر منجر به مرگ شود ؟
-
انتخاب بهترین وکیل مناسب در اهواز
-
چگونه یک روانشناس خوب پیدا کنیم
-
نقش وکیل و مشاور حقوقی ارز دیجیتال چیست
-
چگونه درد براکت های ارتودنسی را تسکین دهیم؟
-
اثرات منفی مسواک زدن بیش از حد
-
ویژگی های ترازو دیجیتالی شیشه ای
-
نحوه انتخاب لاک ناخن مناسب برای شما
-
خواص عسل برای خانم ها
-
فواید مکمل های غذایی
-
ویژگی اسباب بازی های مناسب برای کودکان
-
فواید استفاده از صندلی ماساژور
معرفی ورزش های راکتی
مجموعه : اخبار ورزشی زیر موضوعات : تاریخچه رشته های ورزشی زیر موضوعات : زیبایی اندام زیر موضوعات : ورزش درمانی زیر موضوعات : ورزش عمومی زیر موضوعات : ورزشکاران زیر موضوعات : ورزشیهمانطور که از اسم این ورزش مشخص است ورزشهای راکتی با استفاده از راکت و توپ انجام می گیرد. ورزشهای راکتی همچون تنیس، بدمینتون، تنیس روی میز و… را شامل می شود. که هر یک دارای قواعد خاص خود می باشد اما چیزی که در همه ورزش های راکتی انجام می گیرد این است که تمام بازی ها به صورت دو نفره و یا گروهی که شامل دو عضو میباشد انجام می گیرد.
ورزش های راکتی نیاز به فعالیت و تحرک بسیاری دارد بنابراین با این ورزش ها کالری زیادی سوزانده می شود و معمولا ورزشکاران ورزش های راکتی دارای تناسب اندام می باشند. اگر شما نیز به ورزش های گروهی و پرتحرک علاقه دارید ما را تا پایان مقاله همراهی کنید.
تنیس:
برای آشنایی بیشتر با انواع ورزشهای راکتی نمونه ای از این نوع ورزش را به طور کامل توضیح خواهیم داد.
تنیس از ورزشهای راکتی می باشد که انواع متفاوتی دارد به این صورت که با راکت ها و در زمین های متفاوت می توان بازی های مختلفی انجام داد مثلا تنیس روی میز که همان پینگ پنگ میباشد با دسته های راکتی کوچک و معمولا از جنس یونولیت و چوب ساخته می شود قواعد خاص خود را دارد. و اما تنیس در فضای باز که با استفاده از راکت های معمولا از جنس فلز با توریهای پلاستیکی ساخته می شوند و همچنین توپ هایی از جنس نمد استفاده می شود. در قدیم این راکتها با استفاده از روده حیوانات ساخته می شد اما با پیشرفت علم با استفاده از نایلون و … تولید می شود.
برای ثبت نام در باشگاه تنیس اصفهان اینجا کلیک کنید.
تنیس در زمین های بزرگ فضای باز نیاز به آمادگی جسمانی بیشتری دارد و همچنین در این ورزش علاوه بر تناسب اندام ورزشکاران ویتامین دی بسیاری دریافت می کنند و از طرفی ورزشکاران باید بتوانند بین دست پا و چشم ها هماهنگی ایجاد کند تا بتوانند بازی حرفه ای داشته باشند.
در مورد تاریخچه و قواعد ورزش تنیس در مقالات بعدی مطالب مفیدی را به شما عزیزان ارائه خواهیم داد.
بدمینتون:
بدمینتون نوعی دیگر از بازی های راکتی میباشد که همانند تنیس بین دو نفر یعنی به صورت تک نفره انجام می گیرد و یا بین چهار نفر که شامل گروه های دونفره میباشد این بازی صورت میگیرد. راکت بدمینتون از قاب فلزی و همچنین توری های نایلونی تشکیل شده است همچنین با توپ پر دار و سبک بازی میشود این بازی به این صورت است که زمین را به وسیله تور به دو نیمه تقسیم میکنند سپس با ضربه زدن به توپ بازی شروع میشود و تا زمانی که توپ به زمین برخورد نکند بازی ادامه دارد.
این بازی را معمولا در سالنهای سرپوشیده بازی می کند زیرا در فضای باز ممکن است توپ را جابجا کند اولین بار این ورزش در هندوستان انجام شد در آن زمان هندوستان مستعمره انگلستان و به همین دلیل این بازی به انگلستان و سپس بریتانیا آورده شد و بین افسران و این بازی انجام گرفت.
برای دریافت تاریخچه بدمینتون به سایر مقالات سایت مراجعه کنید.
برای شرکت در مسابقات تنیس اصفهان اینجا کلیک کنید
پاسخ دهید
تازهای اخبار داغ »
اخبار اجتماعی ، اخبار اقتصادی ، اخبار حوادث ، اخبار علمی و آموزشی و . . .
-
همه آنچه باید در مورد راه اندازی نانوایی بدانید
-
بررسی فواید مکمل غذایی در گاو ها
-
راهنمای خرید پکیج مناسب
-
انتخاب گلدان مناسب
-
7 مورد از انتظارات مردان از زنان در روابط عاشقانه
-
10 زن سئوکار برتر ایران: زنانی که نقش برجستهای در دنیای سئو دارند!
-
مصرف برق در دستگاه بلوک زنی چقدر است؟
-
نکات مهم بسکت های حمل نفر
-
سیر تا پیاز کراتین مو
-
سنگ گرانیت نطنز، انتخاب برتر برای کانتر آشپزخانه