-
علت صاف نشدن مو بعد از کراتینه
-
بافت آفرو چیست
-
آیا ممکن است زخم بستر منجر به مرگ شود ؟
-
چگونه درد براکت های ارتودنسی را تسکین دهیم؟
-
نحوه انتخاب لاک ناخن مناسب برای شما
-
خواص عسل برای خانم ها
-
موخوره و راه های جلوگیری از آن
-
روش های طبیعی برای حذف موهای زائد در خانه
-
چند مزیت برتر استفاده از لیمو برای مو
-
آیا جرم گیری برای دندان ضرر دارد
-
اهمیت بهداشت فردی
-
تاثیر آلوئه ورا بر سرماخوردگی
-
مراقبت از پوست
-
مراقبت از مو های فر
-
فواید زعفران
-
کک و مک چیست
-
نوشیدنی مقوی به نام شیر نارگیل
-
تشخیص طلا اصل از بدل
-
اهمیت پاک کردن آرایش قبل از خواب
-
مراقبت از دندان ها
-
پاک کردن آرایش صورت با روغن های طبیعی
-
بررسی دلایل ریزش ابرو
-
اهمیت زیورآلات در زندگی بانوان
-
تاثیرات سیگار بر قلب
-
اهمیت بهداشت دست ها
-
بهترین سشوار مسافرتی کدام است
-
اتوی مو بی خطر نیست
-
درمان سرفه و گلودرد با عسل
-
انواع ماساژها و فواید ماساژ
-
فرو رفتن ناخن در گوشت پا
تازه های آرایش و زیبایی
برو بریم »
سیر تا پیاز کراتین مو
کراتین مو یک روش درمانی است که با استفاده از موادی حاوی کراتین، موهای فر، مجعد و وز را به موهای صاف و لخت تبدیل ...-
7 مورد از انتظارات مردان از زنان در روابط عاشقانه
-
سیر تا پیاز کراتین مو
-
سوالات آشنایی قبل از ازدواج از دید مشاور
-
جدیدترین هزینه ارتودنسی دندان در تهران سال 1402
-
علت صاف نشدن مو بعد از کراتینه
-
معرفی آسیب های ورزشی در شنا
-
نقش مکمل پمپ در بدنسازی
-
بافت آفرو چیست
-
آیا ممکن است زخم بستر منجر به مرگ شود ؟
-
انتخاب بهترین وکیل مناسب در اهواز
-
چگونه یک روانشناس خوب پیدا کنیم
-
نقش وکیل و مشاور حقوقی ارز دیجیتال چیست
-
چگونه درد براکت های ارتودنسی را تسکین دهیم؟
-
اثرات منفی مسواک زدن بیش از حد
-
ویژگی های ترازو دیجیتالی شیشه ای
-
نحوه انتخاب لاک ناخن مناسب برای شما
-
خواص عسل برای خانم ها
-
فواید مکمل های غذایی
-
ویژگی اسباب بازی های مناسب برای کودکان
-
فواید استفاده از صندلی ماساژور
فواید جلبک کلرلا
مجموعه : آرایش و زیبایی زیر موضوعات : آیا می دانید ؟ زیر موضوعات : اخبار اجتماعی زیر موضوعات : خواص مواد غذایی زیر موضوعات : داروهای گیاهی و طب سنتی زیر موضوعات : سلامت پوستیک جلبک جدید به نام کلرلا وجود دارد . جلبک کلرلا پر از ماده مغذی و برای سلامتی مفید است. علاوه بر این ، به عنوان یک مکمل ، نویدبخش بهبود سطح کلسترول و رهایی از بدن سموم می باشد. کلرلا یک جلبک آب شیرین تک سلولی و سبز است که بیش از 30 گونه مختلف وجود دارد ، اما دو نوع – Chlorella vulgaris و Chlorella pyrenoidosa – بیشتر در تحقیقات مورد استفاده قرار می گیرند .
از آنجا که کلرلا دیواره سلولی سخت دارد که انسان قادر به هضم آن نیست ، شما باید آن را به عنوان یک مکمل مصرف کنید تا از مزایای آن استفاده کنید. که به شکل کپسول ، قرص ، پودر و عصاره موجود است. علاوه بر اینکه به عنوان مکمل غذایی مورد استفاده قرار می گیرد ، کلرلا به عنوان سوخت بیودیزل نیز استفاده می شود. علاوه بر اینکه به عنوان مکمل غذایی مورد استفاده قرار می گیرد ، کلرلا به عنوان سوخت بیودیزل نیز استفاده می شود. در زیر برخی از خواص جلبک کلرلا را بررسی می کنیم.
بسیار مغذی است
مشخصات تغذیه ای چشمگیر کلرلا باعث شده است که برخی آن را “غذای فوق العاده” بنامند. گرچه محتوای دقیق مواد مغذی آن بستگی به شرایط در حال رشد ، گونه های مورد استفاده و نحوه پردازش مکمل ها دارد ، اما واضح است که این ماده غذایی شامل چندین ماده مغذی مفید است.
آنها شامل موارد زیر هستند:
پروتئین: کلرلا دارای 50-60٪ پروتئین می باشد. علاوه بر این ، این یک منبع پروتئینی کامل است ، به این معنی که این 9 اسید آمینه ضروری را شامل می شود .
ویتامین B12: برخی از انواع کلرلا همچنین ممکن است حاوی ویتامین B12 باشند .
آهن و ویتامین C: کلرلا می تواند منبع خوبی از آهن باشد. بسته به مکمل ، ممکن است 6-40٪ از نیاز روزانه شما را در هر کجا تأمین کند. همچنین منبع عالی ویتامین C است که به شما در جذب آهن کمک می
سایر آنتی اکسیدان ها: این سلول های سبز کوچک طیف گسترده ای از آنتی اکسیدان ها را تأمین می کنند .
سایر ویتامین ها و مواد معدنی: کلرلا مقادیر کمی منیزیم ، روی ، مس ، پتاسیم ، کلسیم ، اسید فولیک و سایر ویتامین های گروه B را فراهم می کند .
امگا 3: مانند سایر جلبک ها ، کلرلا حاوی مقداری امگا 3 است. فقط 3 گرم کلرلا 100 میلی گرم امگا 3 را تحویل می دهد .
فیبر: به مقدار زیاد ، کلرلا می تواند منبع خوبی از فیبر باشد. با این حال ، اکثر مکمل ها حتی 1 گرم فیبر در هر دوز را تأمین نمی کنند .
می تواند سیستم ایمنی شما را بهبود بخشد
سیستم ایمنی بدن با رعایت عفونت ها به شما در حفظ سلامت کمک می کند.این سیستم پیچیده ای است که از چندین مکانیسم و سلول ساخته شده است و در هنگام ورود مهاجمی به بدن شما وارد چرخ دنده ها می شود.در طی مطالعات حیوانی و انسانی ، کلرلا به تقویت پاسخ ایمنی بدن ، اگرچه شواهد تاکنون محدود است.در یک مطالعه کوچک ، مردان هنگام مصرف کلرلا نسبت به زمان دارونما ، آنتی بادی بیشتری تولید کردند. آنتی بادی ها به مبارزه با مهاجمان خارجی در بدن شما کمک می کنند ، بدین معنی که این یافته کاملاً امیدوار کننده است.
پاسخ دهید
تازهای آرایش و زیبایی »
آرایش صورت ، آرایش موها ، سلامت موها ، لوازم آرایشی و . . .
-
علت صاف نشدن مو بعد از کراتینه
-
بافت آفرو چیست
-
آیا ممکن است زخم بستر منجر به مرگ شود ؟
-
چگونه درد براکت های ارتودنسی را تسکین دهیم؟
-
نحوه انتخاب لاک ناخن مناسب برای شما
-
خواص عسل برای خانم ها
-
موخوره و راه های جلوگیری از آن
-
روش های طبیعی برای حذف موهای زائد در خانه
-
چند مزیت برتر استفاده از لیمو برای مو
-
آیا جرم گیری برای دندان ضرر دارد