-
مصرف ادویه جات در بارداری
-
مسائلی که ممکن است خانمهای باردار از آن بترسند
-
ارتباط صبحانه با پسردار شدن
-
لطفا خودسرانه قرص ضدبارداری نخورید
-
اگر سزارین کرده اید بخوانید
-
آسیب های خطرناک قرص های پیشگیری از بارداری
-
موهایت را رنگ نکن خانم باردار
-
روش های جلوگیری از بارداری پس از زایمان
-
ضروری ترین داروی اوایل بارداری
-
روش درست پهلو به پهلو شدن در بارداری
-
زمان ایده آل نزدیکی برای دختردار شدن
-
زمان مناسب برای بارداری بعد از سقط
-
مطالبی در مورد افسردگی پس از زایمان
-
شنا کردن خانم های باردار در استخر
-
مراقبتهای بارداری در زمینه قند خون
-
ترس های رایج خانم های باردار
-
تعیین جنسیت با خورد و خوراک
-
شکم درد خانم های باردار
-
بهترین زمان بارداری برای زنان
-
11 نکته برای بهبودی سریعتر مادران سزارینی
-
نگرانی به خاطر بچه دارشدن
-
عوارض آمپول ضد بارداری را می دانید
-
استرس خطرناک برای خانم های باردار
-
4 علت تهوع در بارداری
-
مغذی ترین نوشیدنی ها برای زن حامله
-
توصیه های دینی به خانم های سه ماهه
-
شرح نحوه زایمان طبیعی
-
آموزش تعیین جنسیت فرزند قبل از لقاح
-
جلوگیری از بارداری با جدیدترین روش
-
شکم تازه مادرها پس از زایمان
تازه های بارداری و زایمان
برو بریم »
7 مورد از انتظارات مردان از زنان در روابط عاشقانه
در روابط شما اگر احساس عاشقانه وجود داشته باشد حتما درصدد خواهید بود تا انتظارات و نیاز های شریک عاطفیتان را برطرف کنید. در این ...-
7 مورد از انتظارات مردان از زنان در روابط عاشقانه
-
سیر تا پیاز کراتین مو
-
سوالات آشنایی قبل از ازدواج از دید مشاور
-
جدیدترین هزینه ارتودنسی دندان در تهران سال 1402
-
علت صاف نشدن مو بعد از کراتینه
-
معرفی آسیب های ورزشی در شنا
-
نقش مکمل پمپ در بدنسازی
-
بافت آفرو چیست
-
آیا ممکن است زخم بستر منجر به مرگ شود ؟
-
انتخاب بهترین وکیل مناسب در اهواز
-
چگونه یک روانشناس خوب پیدا کنیم
-
نقش وکیل و مشاور حقوقی ارز دیجیتال چیست
-
چگونه درد براکت های ارتودنسی را تسکین دهیم؟
-
اثرات منفی مسواک زدن بیش از حد
-
ویژگی های ترازو دیجیتالی شیشه ای
-
نحوه انتخاب لاک ناخن مناسب برای شما
-
خواص عسل برای خانم ها
-
فواید مکمل های غذایی
-
ویژگی اسباب بازی های مناسب برای کودکان
-
فواید استفاده از صندلی ماساژور
چطور از زنان باردار مراقبت کنیم؟
کارشناس مامایی معاونت درمان دانشگاه علومپزشکی زنجان گفت: دوران بارداری هر زن مهمترین دوران زندگی او محسوب میشود که اعضای خانواده بهویژه همسر وی باید توجهی ویژهای به این موضوع داشته باشد.
«آرزو صفایینژاد» بهمناسبت روز جهانی زنان و اهمیت دوران بارداری، اظهار کرد: دوران بارداری یکی از دورههای بااهمیت برای هر زن است که باید نکاتی را در این دوران رعایت کند، چون در این دوران وظیفهشناسی مادر تکامل مییابد از اینرو معمولاً زندگی انسان تحتتأثیر دوران پیش از بارداری است، از همینرو مادر باید برای سلامت و کیفیت زندگی خود و جنینش تلاش کند.
وی با اشاره به این مطلب افزود: توجه به این دوران ضرورت دارد، زیرا رشد متعادل و همهجانبه کودک همچنین سلامت جسم و روان او در آینده وابسته به دوران پیش از بارداری و جنینی است از این حیث برای اینکه بتوانیم آیندهی بهتری برای فرزند خود رقم بزنیم نیاز است که به این دوران توجه کنیم، چون بارداری یک تجربه ناشناخته است که نداشتن آگاهی موجب ترس ونگرانی از این دوران میشود.
صفایینژاد با اشاره به علت و تاریخچه ایجاد کلاسهای آمادگی برای زایمان، تصریح کرد: با توجه به اینکه در سالهای اخیر آمارها نشان میدهد که 60 درصد زایمانها در کشور بهصورت سزارین بوده است، به همین خاطر راهکارهایی در جهت کاهش روند افزایشی این مقوله ارائه شده است که از جمله این راهکارها برگزاری کلاسهای آمادگی زایمان در بیمارستانهای دوستدار مادر است که آغاز این برنامه از سال 1386بوده است و باید تا پایان سال 91 در همهی بیمارستانهای کشور اجرایی میشد.
این کارشناس ارشد مشاوره در مامایی با بیان اینکه کلاسهای آمادگی زایمان یکسری اصول دارد که زنان ملزم به رعایت آن هستند، خاطرنشان کرد: در این کلاسها ابتدا اطلاعات دقیق به مادران داده میشود تا ترس و اضطراب آنها را در این زمینه کاهش داد همچنین با آموزش فنهای ریلکسیشن، کنترل عضلات، تکنیک تنفس آنها را در این دوران کمک میکنند، در واقع این کلاسها کاملکنندهی مراقبتهای معمول دوران بارداری، افزایش اعتماد به نفس در مادر و آگاهی از تواناییهای بدن خویش و کاهش استرس، هیجان، ترس و اضطراب، اصلاح تفکرات نادرست و کسب آرامش هرچه بیشتر مادر و پدر است.