-
بهترین دکتر ارتودنسی در اصفهان را بشناسید
-
نحوه انتخاب بهترین متخصص لمینت در اصفهان
-
چگونه درد براکت های ارتودنسی را تسکین دهیم؟
-
فواید استفاده از صندلی ماساژور
-
آیا زردچوبه می تواند به مبارزه با سرطان کمک کند
-
آیا جرم گیری برای دندان ضرر دارد
-
اثرات منفی کتک زدن کودک
-
اهمیت بهداشت فردی
-
مسمومیت با قارچ
-
کک و مک چیست
-
اهمیت بهداشت دست ها
-
فرو رفتن ناخن در گوشت پا
-
نحوه انتخاب تخت بیمارستانی
-
سمعک چیست
-
تشخیص و درمان تنگی نفس
-
علائم دیابت را جدی بگیرید
-
آیا زعفران برای قلب خوب است
-
مزایا و معایب طب سوزنی
-
افزایش مهارت گوش دادن
-
نکاتی در رابطه با نگهداری بیمار در منزل
-
مشکل آستیگمات چشم و راههای درمان
-
مقدار مجاز مصرف قهوه
-
زخم بستر و راه های جلوگیری از ایجاد آن
-
کلینیک چشم پزشکی اصفهان | دیابت و تاثیر آن بر چشم
-
تاثیر یک مشکل زنانه روی پوست
-
دستورالعمل مقابله با افسردگی
-
دلایل کم اشتهایی و درمان آن
-
علت و درمان بی اشتهایی
-
این عوامل باعث نازک شدن موهای تان می شود، مراقب باشید!!
-
پروستات چیست
تازه های بیماری ها و راه درمان
برو بریم »
جدیدترین هزینه ارتودنسی دندان در تهران سال 1402
مقدمههزینه ارتودنسی دندان بر اساس فاکتورهای متفاوت، می تواند فرق کند. فراموش نکنید وقتی بیماری قصد انجام ارتودنسی را دارد، بر اساس میزان حرکات دندانی ...-
7 مورد از انتظارات مردان از زنان در روابط عاشقانه
-
سیر تا پیاز کراتین مو
-
سوالات آشنایی قبل از ازدواج از دید مشاور
-
جدیدترین هزینه ارتودنسی دندان در تهران سال 1402
-
علت صاف نشدن مو بعد از کراتینه
-
معرفی آسیب های ورزشی در شنا
-
نقش مکمل پمپ در بدنسازی
-
بافت آفرو چیست
-
آیا ممکن است زخم بستر منجر به مرگ شود ؟
-
انتخاب بهترین وکیل مناسب در اهواز
-
چگونه یک روانشناس خوب پیدا کنیم
-
نقش وکیل و مشاور حقوقی ارز دیجیتال چیست
-
چگونه درد براکت های ارتودنسی را تسکین دهیم؟
-
اثرات منفی مسواک زدن بیش از حد
-
ویژگی های ترازو دیجیتالی شیشه ای
-
نحوه انتخاب لاک ناخن مناسب برای شما
-
خواص عسل برای خانم ها
-
فواید مکمل های غذایی
-
ویژگی اسباب بازی های مناسب برای کودکان
-
فواید استفاده از صندلی ماساژور
فشار خون بالا (HBP) یک بیماری جدی است که می تواند به بیماری عروق کرونر قلب، نارسایی قلبی، سکته مغزی، نارسایی کلیه، و سایر مشکلات منجر شود.برای اکثر افراد، ممکن است هیچ نشانه ای برای فشار خون بالا وجود نداشته باشد. ما نمی دانیم که دقیقا چه چیزی باعث فشار خون بالا می شود. ولی شیوه زندگی خود می تواند در خطر ابتلا به آن تاثیر گذار باشد
فشار خون، اندازه گیری نیروی جریان خون در برابر دیواره رگهای خونی است. قلب خون را به داخل شریان ها (عروق خونی) که در سراسر بدن وجود دارند،پمپ میکند. فشار خون بالا خطرناک است، زیرا باعث می شود کار قلب سخت ترشود و پمپ خون به بدن کم شود که منجر به سفت شدن سرخرگ ها یا تصلب شرایین و توسعه نارسایی قلبی میشود.
فشار خون”نرمال” چقدر است؟
فشار خون دارای یک عدد بالا (سیستولیک) و یک عدد پایین (دیاستولی) است. این محدوده عبارت است از:
• عادی: کمتر از 120 روی 80 (120/80)
• قبل از پرفشاری خون: 120-139 روی 89 -80
• مرحله 1 فشار خون بالا: 140-159 روی 90-99
• مرحله 2 فشار خون بالا: 160 و بالاتر روی 100 و بالاتر
• فشار خون بالا در افراد بالای 60 سال: 150 و بالاتر روی 90 و بالاتر
افرادی که فشار خون بالاتر از حد نرمال دارند، باید با دکتر خود در مورد اقدامات لازم برای کاهش آن مشورت کنند.
چه عواملی باعث فشار خون بالا میشوند؟
علل دقیق فشار خون بالا هنوز معلوم نیست، اما عوامل و شرایط ممکن است در توسعه آن نقش اساسی داشته باشند،این عوامل عبارتند از:
• سیگار کشیدن
• داشتن اضافه وزن یا چاقی
• عدم فعالیت بدنی
• نمک زیاد در رژیم غذایی
• مصرف بیش از حد الکل (بیش از 1 تا 2 بار در روز)
• استرس
• سن بالا
• ژنتیک
• سابقه خانوادگی فشار خون بالا
• بیماری مزمن کلیه
• اختلالات آدرنال و تیروئید
فشار خون بالای اساسی
در 95٪ از موارد فشار خون بالای گزارش شده در ایالات متحده ، علت زمینه ای را نمیتوان تعیین کرد. این نوع فشار خون بالا، فشار خون اساسی نامیده می شود.
هر چند فشار خون اساسی تا حدودی مرموز باقی مانده است، اما با عوامل خطر خاصی مرتبط است. فشار خون بالا بیشتر بصورت خانوادگی است و احتمالا بیشتر مردان را نسبت به زنان تحت تاثیر قرار می دهد.
سن و نژاد نیز نقش مهمی ایفا می کنند.
در ایالات متحده، سیاه پوستان دو برابر سفید پوستان به فشار خون بالا مبتلا میشوند، اگر در حدود سن 44 سالگی شروع میشود. بعد از سن 65 سالگی، زنان سیاه پوست بالاترین میزان فشار خون بالا را داشته اند.
همچنین فشار خون بالای اساسی تا حد زیادی به رژیم غذایی و شیوه زندگی نیز مرتبط است. ارتباط بین نمک و فشار خون بالا ثابت شده است.
مردمی که در جزایر شمالی ژاپن زندگی میکنند، بیشترین نمک را نسبت به افراد دیگردر جهان مصرف میکنند. و بالاترین میزان فشار خون بالای اساسی را دارند. در مقابل، نشان داده شده است که افرادی که به مواد غذایی خود نمک اضافه نمیکنند، تقریبا هیچ اثری از فشار خون بالای اساسی ندارند.
چه عواملی باعث فشار خون بالا میشوند؟
اکثریت مردم مبتلا به فشار خون بالا ” حساس به نمک ” هستند .به این معنی که نمک بیش از حد برای آنها باعث افزایش فشار خون آنها میشود. عوامل دیگری که می تواند خطر ابتلا به فشار خون اساسی را افزایش دهند شامل چاقی ،دیابت ، استرس؛ مصرف ناکافی پتاسیم، کلسیم، و منیزیم، عدم فعالیت فیزیکی و مصرف مزمن الکل است.
فشار خون ثانویه
هنگامی که علت مستقیم فشار خون بالا را می توان شناسایی کرد، به آن فشار خون ثانویه می گویند. از جمله بیشترین علل شناخته شده برای فشار خون ثانویه، بیماری های کلیوی است.
فشار خون بالا نیز می تواند بر اثر تومورها یا ناهنجاریهای دیگر که روی غدد آدرنال تاثیر میگذارند (غدد کوچکی که در بالای کلیه ها قرار دارند) و ترشح مقادیر بیش از حد هورمون هایی که فشار خون را بالا میبرند،باشد.
قرص های ضد بارداری که حاوی استروژن هستند – و بارداری می تواند فشار خون را افزایش دهند زیرا باعث انقباض عروق خونی میشوند.
چه کسانی بیشتر در معرض ابتلا به فشار خون بالا هستند؟
• افرادی که اعضای خانواده شان دارای فشار خون بالا هستند.
• افراد سیگاری
• آفریقایی-آمریکایی ها
• زنان باردار
• زنانی که قرص های ضد بارداری مصرف میکنند.
• افراد بالای 35 سال
• افرادی که اضافه وزن یا چاقی دارند.
• افرادی که فعال فیزیکی کمی دارند.
• افرادی که بیش از حد الکل مینوشند.
• افرادی که بیش از حد غذاهای چرب و یا غذاهای پر نمک میخورند.
• افرادی که آپنه خواب دارند.
پاسخ دهید
تازهای پزشکی »
ایدز و انواع اعتیاد ، روانشناسی ، بیماری ها و راه درمان و . . .
-
بررسی فواید مکمل غذایی در گاو ها
-
7 مورد از انتظارات مردان از زنان در روابط عاشقانه
-
سوالات آشنایی قبل از ازدواج از دید مشاور
-
جدیدترین هزینه ارتودنسی دندان در تهران سال 1402
-
بهترین دکتر ارتودنسی در اصفهان را بشناسید
-
معرفی آسیب های ورزشی در شنا
-
نقش مکمل پمپ در بدنسازی
-
نحوه انتخاب بهترین متخصص لمینت در اصفهان
-
بهترین نوع لامپ در مطب دندانپزشکی
-
بهترین پارچه برای دوخت لباس زیر