-
نحوه انتخاب لاک ناخن مناسب برای شما
-
موخوره و راه های جلوگیری از آن
-
روش های طبیعی برای حذف موهای زائد در خانه
-
چند مزیت برتر استفاده از لیمو برای مو
-
آیا جرم گیری برای دندان ضرر دارد
-
اهمیت بهداشت فردی
-
تاثیر آلوئه ورا بر سرماخوردگی
-
مراقبت از پوست
-
فواید زعفران
-
کک و مک چیست
-
نوشیدنی مقوی به نام شیر نارگیل
-
اهمیت پاک کردن آرایش قبل از خواب
-
پاک کردن آرایش صورت با روغن های طبیعی
-
بررسی دلایل ریزش ابرو
-
تاثیرات سیگار بر قلب
-
اهمیت بهداشت دست ها
-
درمان سرفه و گلودرد با عسل
-
انواع ماساژها و فواید ماساژ
-
فرو رفتن ناخن در گوشت پا
-
روش های طبیعی برای درمان آکنه
-
فواید جلبک کلرلا
-
مصرف میوه و سبزیجات برای سلامتی مفید است
-
علائم دیابت را جدی بگیرید
-
مهم ترین نکات برای آرایش عروس
-
آیا استفاده از رژ لب خطرناک است
-
استخراج ژل آلوئه ورا
-
نکاتی در رابطه با نگهداری بیمار در منزل
-
راهنمای خرید عینک آفتابی
-
با روش های پاک کردن تاتو آشنا شوید
-
خواص بی نظیر آلوئه ورا
تازه های سلامت پوست
برو بریم »
آیا ممکن است زخم بستر منجر به مرگ شود ؟
یکی از شایع ترین مشکلات و بیماری ها در بیماران و سالمندان زمین گیر، زخم بستر میباشد. بسیاری از بیمار ها به هر دلیل قادر ...-
7 مورد از انتظارات مردان از زنان در روابط عاشقانه
-
سیر تا پیاز کراتین مو
-
سوالات آشنایی قبل از ازدواج از دید مشاور
-
جدیدترین هزینه ارتودنسی دندان در تهران سال 1402
-
علت صاف نشدن مو بعد از کراتینه
-
معرفی آسیب های ورزشی در شنا
-
نقش مکمل پمپ در بدنسازی
-
بافت آفرو چیست
-
آیا ممکن است زخم بستر منجر به مرگ شود ؟
-
انتخاب بهترین وکیل مناسب در اهواز
-
چگونه یک روانشناس خوب پیدا کنیم
-
نقش وکیل و مشاور حقوقی ارز دیجیتال چیست
-
چگونه درد براکت های ارتودنسی را تسکین دهیم؟
-
اثرات منفی مسواک زدن بیش از حد
-
ویژگی های ترازو دیجیتالی شیشه ای
-
نحوه انتخاب لاک ناخن مناسب برای شما
-
خواص عسل برای خانم ها
-
فواید مکمل های غذایی
-
ویژگی اسباب بازی های مناسب برای کودکان
-
فواید استفاده از صندلی ماساژور
پاکسازی پوست برای سال جدید
مجموعه : سلامت پوستپاکسازی پوست برای سال جدید
همه ما در زندگی انواع مشکلات پوستی ازجمله آکنه، جوشهای سرسیاه و سرسفید، لکهای حاصل از آفتاب، کک و مک، چین و چروکها و… را تجربه میکنیم. هرقدر هم که زمان بیشتر میگذرد پوست کدرتر شده و جای لک و جوشها دیرتر از روی آن محو میشوند.
اما یک راه نجات هم وجود دارد و آن چیزی نیست جز لایهبرداری و پاکسازی پوست! با این روش میتوانید لایههای سطحی پوستتان را برداشته و پوست زیر را تحریک به بازسازی کنید. به این ترتیب پوست جوان و شاداب جایگزین پوست مرده و کدر میشود. اگر شما هم از این مشکلات رنج میبرید و میخواهید برای عید نوروز پوستی روشن و شاداب داشته باشید این راهکارهای ساده خانگی را امتحان کنید.
پوست زیبا و شفاف با بخور بابونه
اولین و مهمترین مرحله در پاکسازی پوست استفاده از بخور آب داغ است. با این روش منافذ پوست باز شده و چربیهای اضافی بهراحتی از آن خارج میشوند. برای این منظور باید 2 لیوان آب جوش را داخل یک کاسه متوسط بریزید و یک حوله روی سر خود قرار دهید. سپس سرتان را با فاصله مناسب بالای ظرف آب جوش بگیرید طوری که حوله روی سرتان دور تا دور ظرف را بگیرد. مراقب باشید صورتتان را بیش از حد به کاسه نزدیک نکنید تا دچار سوختگی نشوید. بهتر است 10دقیقه در این حالت باقی بمانید.
اگر هم از آکنه و جوشهای سرسیاه رنج میبرید میتوانید 2 تا 3 قاشق غذاخوری گل بابونه خشک شده به آب جوش اضافه کنید. بعد از اتمام بخور حوله را از روی سر خود برداشته و گلهای بابونه را از داخل آب بیرون بیاورید و برای 5 دقیقه روی پوست قرار دهید. سپس صورتتان را با آب سرد بشویید و از یک کرم مرطوب کننده فاقد چربی استفاده کنید. برای نتیجهگیری بهتر باید این راهکار را دو تا سه بار در هفته تکرار کنید.
بخور زنجبیل؛ هم برای پوست و هم ریه!
این بخور نه تنها باعث شفافیت و شادابی پوست میشود بلکه دستگاه تنفسی را هم پاکسازی میکند. برای این منظور باید دو قاشق غذاخوری پودر زنجبیل را در دو لیوان آب ریخته و روی حرارت قرار دهید تا به جوش آید. سپس این محلول را در یک کاسه متوسط بریزید و روی سر خود حوله بیندازید و صورتتان را بالای ظرف بگیرید.
10دقیقه در این حالت باقی بمانید. طی این مدت میتوانید به آرامی با نوک انگشتانتان صورت را ماساژ دهید. پس از گذشت 10دقیقه میتوانید با کمک دستمال، جوشهای سرسفید و سرسیاه خود را خارج کنید. در مرحله بعد نیز برای بسته شدن منافذ پوست، خیار رنده شده را بههمراه آب لیمو ترش تازه برای 5دقیقه روی صورت قرار دهید. در آخر هم پوست خود را با آب سرد بشویید.
اگر پوستتان خشک و حساس است
اگر پوستتان خشک و حساس است و با انجام بخور اذیت میشود، میتوانید از روش کمپرس گرم استفاده کنید. برای این منظور باید مانند مراحل اولیه بخور، آب را بههمراه بابونه یا زنجبیل بجوشانید و اجازه دهید کمی سرد شود. سپس آن را از صافی رد کرده و حوله تمیزی را به آن آغشته کنید.
این حوله را برای 10دقیقه روی پوست خود قرار دهید. بهتر است حوله مخصوصی را برای این کار اختصاص دهید و جای دو چشم را در آن سوراخ کنید تا چشمها، مژهها و ابروهایتان آسیب نبینند. بعد از اتمام کمپرس نیز صورت را با آب سرد شستوشو دهید و حتما از کرم مرطوب کننده استفاده کنید.
جوانه گندم شما را جوان میکند!
یکی دیگر از روشهای موثر در پاکسازی و جوانسازی پوست استفاده از ماسک خانگی جوانه گندم است. برای این منظور میتوانید یک قاشق غذاخوری ماست کم چرب را با یک قاشق چایخوری پودر جوانه گندم مخلوط کنید و به آرامی برای 5 دقیقه روی پوست بهصورت دورانی ماساژ دهید.
سپس اجازه دهید این ترکیب 15دقیقه دیگر روی پوست باقی بماند و خشک شود. بعد از آن صورت را با آب سرد شستوشو داده و از یک کرم مرطوب کننده فاقد چربی استفاده کنید. برای نتیجهگیری بهتر از این روش باید قبل از استفاده از ماسک حداقل 5دقیقه پوستتان را با آب داغ بخور دهید.
بهترین ماسکها برای پاکسازی پوست
ماسک خیار و گلاب: یک عدد خیار با پوست را ریز رنده کرده و یک قاشق مرباخوری گلاب به آن اضافه کنید. سپس آن را به حالت خوابیده به آرامی روی پوستتان بمالید و پس از 10دقیقه با آب خنک بشویید.
ماسک ماست و گردو: دو قاشق غذاخوری ماست و دو قاشق غذاخوری گردوی خرد شده را در مخلوطکن ترکیب کرده و برای 15دقیقه روی پوست قرار دهید و بعد با آب سرد بشویید.
ماسک رازیانه و آویشن: دو ساقه آویشن تازه خرد شده و دو قاشق چایخوری تخم رازیانه له شده را درون ظرفی ریخته و یک دوم فنجان آب جوش روی آن بریزید. سپس نصف یک لیموترش را آب گرفته و به آن اضافه کنید. ترکیب بهدست آمده را از صافی رد کنید و آن را با پنبه به صورت بمالید. اجازه دهید 15دقیقه روی پوست بماند و بعد با آب سرد شستوشو دهید.
ماسک عسل و بادام: یک قاشق مرباخوری عسل را با نصف قاشق چایخوری پودر بادام مخلوط کنید و آن را با حرکت دورانی روی پوست بمالید. اجازه دهید این ترکیب روی پوستتان خشک شود. بعد ابتدا با آب ولرم سپس با آب سرد پوست را شستوشو دهید.
ماسک سفیده تخممرغ: یک سفیده تخممرغ را خوب هم بزنید تا کاملا سفید شود و کف کند. سپس این کف سفید را برای 15دقیقه روی پوست قرار دهید. بعد از اینکه کاملا جذب و خشک شد پوست را ابتدا با آب ولرم سپس با آب سرد بشویید.
این نکات را بهخاطر بسپارید
– بهترین زمان برای پاکسازی و بخور پوست شبها قبل از خواب است. به این ترتیب پوست زمان کافی برای استراحت کردن دارد.
– بعد از پاکسازی و بخور پوست بهتر است تا یک روز از لوازم آرایشی استفاده نکنید. در غیر این صورت منافذ خالی شده بار دیگر با چربی و آلودگی پر میشوند.
– انجام پاکسازی و بخور پوست بیش از پنجبار در هفته میتواند نتیجه عکس داشته و باعث نازک و چروک شدن پوست شود. بهترین حالت پاکسازی دو تا سهبار در هفته است.
تازهای آرایش و زیبایی »
آرایش صورت ، آرایش موها ، سلامت موها ، لوازم آرایشی و . . .
-
علت صاف نشدن مو بعد از کراتینه
-
بافت آفرو چیست
-
آیا ممکن است زخم بستر منجر به مرگ شود ؟
-
چگونه درد براکت های ارتودنسی را تسکین دهیم؟
-
نحوه انتخاب لاک ناخن مناسب برای شما
-
خواص عسل برای خانم ها
-
موخوره و راه های جلوگیری از آن
-
روش های طبیعی برای حذف موهای زائد در خانه
-
چند مزیت برتر استفاده از لیمو برای مو
-
آیا جرم گیری برای دندان ضرر دارد